O curso “Pilates Reformer com Tubo” é uma variante desafiadora e fisicamente mais exigente de Pilates Clínico, criada a partir da adaptação dos exercícios tradicionalmente realizados no Reformer para o colchão (Matwork). Tal como em Pilates Clínico Matwork APPI, um dos benefícios deste curso é a facilidade logística - um tapete de Pilates e alguns tubos/elásticos de resistência são o que basta para motivar os seus clientes, utilizando variações dos exercícios que já conhece.

Ao transferir os exercícios do Reformer para o Pilates Matwork, removendo o suporte ou a resistência do equipamento, surge um novo repertório de exercícios que tornarão as suas sessões mais dinâmicas. Tudo isto com base nos 5 elementos chave e foco no treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical.

Reinvente-se e comece agora mesmo a transformar a sua atividade, através de um método com efeitos comprovados na melhoria da qualidade de vida dos seus clientes, à distância de um clique.

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E-Formador (a)

APPI Trainer

Todos os APPI Trainer são profissionais certificados e habilitados para ministrarem as diferentes formações de Pilates da APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute).

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Programa

Classe de Pilates com tubo - movimento preparatórios;

Sessão de Movimento: Foot series, hundreds, co-ordination;

Sessão de Movimento: Back Row;

Sessão de Movimento: Short box series, arms and legs pulling straps

Sessão de Movimento: Long stretch, side arms, spine twist, thigh stretch, front row series

Sessão de Movimento: Mermaid, side bend, leg pulls, stars

Workshop: Comparing and contrasting mat and reformer

O que inclui a inscrição

5 horas de formação;
Material de apoio ao curso (em inglês);
1 UC (Unidade de Crédito) relativos ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Diretor Técnico (DT);
Certificado de participação Bwizer com creditação IPDJ, em formato digital;
Certificado APPI;
Acesso à plataforma online com duração de 1 ano.

Objetivos

Objetivo Geral:

Aprender um amplo número de movimentos de Reformer, adaptados ao tapete de pilates, utilizando o Tubo de Resistência com Pegas.

Objetivos Específicos:

Compreender a utilização do Tubo de Resistência com Pegas para treino localizado;
Construir uma classe ajustada ao diferente grau de controlo do praticante, desde iniciante a avançado;
Prescrever um programa geral e completo, utilzando exercicios tanto em pé como no tapete de pilates.

Curso Online Assíncrono

O curso online assíncrono inicia no momento em pretender, não tendo que estar presente na sala numa data e hora predefinida.

Após validarmos a sua inscrição neste curso vai receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso, no espaço de um dia útil.

Realizar formação online assíncrona permite-lhe:

Aceder aos conteúdos formativos para além de um horário estipulado;
Rever os conteúdos formativos quando desejar;
Realizar uma aprendizagem mais profunda e ao seu ritmo;
Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações e alimentação;

FAQs Cursos Online Assíncronos

Como procedo à inscrição para o curso online?

Como para qualquer outro curso Bwizer, basta clicar em Inscreva-se já

Como sei que a minha inscrição está confirmada?

Receberá, no mail associado à sua inscrição, um email a confirmar a sua inscrição.

Recebi o email de confirmação. E agora?

Dentro de 1 dia útil receberá um novo email com as instruções para aceder ao curso.

Onde frequento o curso online?

Através do endereço do bwizeronline.com

Quando posso começar?

Mal receba as instruções com as respetivas credenciais, aceda ao endereço bwizeronline.com, realize o login e está pronto para frequentar o curso.

Quanto tempo tenho acesso ao curso online?

Terá acesso à plataforma durante 1 ano, para que possa ver e rever todos os conteúdos.

Como tenho acesso à certificação?

Após concluído o curso, será gerado automaticamente o certificado. Em caso de certificação APPI, IPDJ ou DGERT estes serão enviados via email.

Notas importantes

Para participar neste curso, é necessário ter frequentado o primeiro módulo Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição (com a duração mínima de 2 dias). Por favor anexe o respetivo comprovativo na sua área pessoal, juntamente com seu comprovativo de habilitações.
Caso, após a sua inscrição, receba um email automático a validar a mesma, por favor não o considere pois a Bwizer terá que validar manualmente se frequentou o MW1. Com efeito, se não tiver frequentado o MW1, a sua inscrição será cancelada, mesmo após o email prévio de confirmação.

Vou ser melhor com este curso porque:

Vou dominar as bases de um método eficaz num vasto leque de patologias, melhorando os padrões de movimento e estabilidade do meu cliente;
Vou ser capaz de implementar sessões individuais e aulas de grupo de Pilates Clínico em diferentes populações e com mais variações, mantendo os meus alunos motivados;
Vou ser capaz de progredir na dificuldade dos exercícios caso estes já estejam a ser fáceis para os meus clientes;
Vou ter acesso a um repertório alargado de novos exercícios, mas sempre de acordo com as bases do Pilates Clínico APPI;
Vou potenciar a minha atividade, adaptando-a ao contexto atual, sem sair de casa.